39问医生

开水能煮熟鸡蛋吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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开水通常能煮熟鸡蛋,但要注意煮鸡蛋的时间。

煮鸡蛋通常是指将煮熟的鸡蛋用开水烫熟后食用,开水可以将煮熟的鸡蛋快速地升温,从而达到杀菌的目的,并且还可以起到软化鸡蛋的作用,有助于鸡蛋中的营养成分,并不会影响到鸡蛋中的营养成分,也不会对身体造成损伤。但要注意的是,开水煮鸡蛋的时间不要过长,因为鸡蛋中含有较多的蛋白质,如果煮的时间过长,可能会导致蛋白质变性,从而出现凝固的情况,影响到鸡蛋的口感,甚至还可能会导致消化不良。

另外,如果患者对鸡蛋过敏,应避免食用鸡蛋,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

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2023-07-23 浏览100
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