偶尔吃一次爆米花通常不会发胖。
因为一次性摄入的热量有限，且人体日常活动及基础代谢能够消耗一部分。
若食用了大量高糖分爆米花，并且没有及时运动消耗掉，则可能会导致脂肪堆积而引起肥胖。
虽然偶尔食用爆米花一般不会发胖，但平时要注意控制进食量，避免过量食用含糖高的食物，以减少肥胖的风险。
因为一次性摄入的热量有限，且人体日常活动及基础代谢能够消耗一部分。
若食用了大量高糖分爆米花，并且没有及时运动消耗掉，则可能会导致脂肪堆积而引起肥胖。
虽然偶尔食用爆米花一般不会发胖，但平时要注意控制进食量，避免过量食用含糖高的食物，以减少肥胖的风险。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
