39问医生

泡打粉的作用或危害

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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泡打粉的作用是能够增强食欲,但也会对身体造成危害,如营养不良、胃肠道不适等。

1、作用

泡打粉是一种复合膨松剂,主要是由碳酸氢钠、食用盐等制成,在制作食物时添加可以使食物更加蓬松,可以增强食欲。

2、危害

泡打粉里面的营养成分比较低,如果经常吃泡打粉,可能会导致身体营养不良,从而出现面色苍白、身体乏力等症状。另外,泡打粉里面的食用盐含量比较高,如果经常吃泡打粉,可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,从而出现腹痛、腹泻等症状。

在日常生活中,建议患者保持良好的饮食习惯,避免经常吃泡打粉,同时要注意三餐规律,避免暴饮暴食。如果出现了不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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