杏鲍菇和虾皮可以一起吃，但需适量食用。
杏鲍菇和虾皮都是比较常见的食物，杏鲍菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及维生素等营养物质，而虾皮中也含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质。二者同食，可以补充身体所需的营养物质，而且还可以有效的促进胃肠道蠕动，预防便秘。
但是杏鲍菇和虾皮都属于不容易消化的食物，不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。同时，杏鲍菇中的嘌呤含量较高，如果患者本身存在痛风的情况，过量食用后可能会导致尿酸升高，从而加重痛风的症状。
2023-07-23 04:11 举报
