39问医生

苹果牛油果汁的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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苹果牛油果汁的功效主要是补充营养、增强食欲、润肠通便等,建议适量饮用。

1、补充营养

苹果牛油果汁含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,有助于身体健康。

2、增强食欲

苹果牛油果汁味道酸甜可口,适量食用可以增强食欲。

3、润肠通便

苹果牛油果汁中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收,一定程度上可以预防便秘。

除此之外,还具有辅助减肥、美容养颜等功效。但不建议过量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。若出现上述不适症状,可以遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。

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2023-07-23 浏览100
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