天天吃火龙果可能会伤身体。
火龙果中含有大量的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，适当吃火龙果能够促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。但是火龙果性凉，如果天天吃火龙果，可能会导致胃肠道受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会引起营养不良、贫血等情况，所以是会伤身体的。
日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，而且对身体也有一定的好处。另外，还要适当增加体育锻炼，比如跳绳、跑步等，能够促进全身血液循环，对身体也有一定的好处。
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