39问医生

炒青西红柿能吃吗有毒吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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炒青西红柿一般是能吃的,没有毒,但是需要注意适量食用。

西红柿中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、番茄红素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。西红柿中含有大量的番茄红素、维生素A、膳食纤维等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。炒熟的西红柿一般不会产生有害物质,所以是可以吃的。

但是西红柿属于寒凉性食物,如果食用过多,可能会刺激胃肠道黏膜,出现腹痛、腹泻等症状。如果出现上述症状,患者可以遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。另外,日常生活中要注意饮食营养均衡,避免吃辛辣刺激性食物。

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2023-07-23 浏览100
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