39问医生

夏天为什么不能吃冷的东西

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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夏天一般不能吃冷的东西主要是因为可能会引起胃肠道不适,也可能会导致痛经等。

1、胃肠道不适

由于夏天的天气比较炎热,会使人的食欲下降,如果在夏天经常吃冷的东西,可能会刺激胃肠道黏膜,从而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

2、痛经

如果女性在夏天经常吃冷的东西,可能会导致身体受到寒气的入侵,从而诱发宫寒的情况,甚至会引起痛经的症状。

除此之外,还可能会引起腹泻、月经不调等症状。建议在夏天要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃生冷寒凉的食物。同时也要注意腹部的保暖,避免受凉,以免出现腹痛、腹泻等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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