豌豆苗与什么食物相克_39问医生

豌豆苗与什么食物相克

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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通常没有豌豆苗与什么食物相克的说法。

豌豆苗是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。通常情况下，食物之间没有相克的说法，因此没有豌豆苗与什么食物相克的说法，可以与多种食物一起搭配食用。

在日常生活中，要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。要保持规律的作息，不要熬夜，并且要保持轻松愉悦的心情，不要过度焦虑。

2023-07-23 浏览100次

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