吃羊血会长缺子吗_39问医生

吃羊血会长缺子吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

吃羊血一般不会长缺子。

羊血是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、铁元素等营养物质。吃羊血可以为身体补充所需要的营养，还可以起到补血的作用，有利于身体健康。羊血中的铁元素还可以促进红细胞的合成，有利于改善贫血的症状。羊血中的营养物质比较丰富，适当食用对身体有一定的好处，一般不会长缺子。

虽然羊血的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对羊血过敏的人群，同时胃肠功能不好的人群也要避免食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

吃羊血会长缺子吗