39问医生

土豆能切好泡水里放一晚上吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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土豆一般能切好泡水里放一晚上,但需要注意保存方法。

土豆中含有大量的淀粉,将土豆切成片状或者块状,浸泡在水中,可以使土豆的淀粉质发生变化,可以有效地消除水中的淀粉,避免造成浪费。将土豆切好泡在水中,还可以使土豆中的营养成分发生变化,可以更好地为人体补充所需的营养物质。因此,土豆一般能切好泡水里放一晚上。

建议将土豆切好后,尽快食用,避免存放时间过长,导致土豆变质。另外,土豆也可以通过蒸、煮等烹饪方式食用,能够保留土豆中的营养成分,有利于人体健康。

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2023-07-23 浏览100
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