纯牛奶和苹果一般能一起煮，但是需要控制好摄入量。
纯牛奶中含有比较丰富的蛋白质、钙质、脂肪等营养物质，而苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分。将纯牛奶和苹果一起煮，食用后可以补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
虽然纯牛奶和苹果的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对牛奶和苹果过敏的人群，同时胃肠道功能较弱的人群也要避免食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。在日常生活中，还要注意饮食营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、生菜等。
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