39问医生

纯牛奶苹果核桃红枣能一起榨汁吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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纯牛奶苹果核桃红枣能一起榨汁 ,苹果中富含果酸、维生素、纤维素,牛奶富含蛋白质,苹果建议饭后半小时服用,牛奶建议在早餐与主食服用,或者晚上临睡前服用,这样可以促进自身的睡眠。因为核桃稍微有一点点偏温,苹果稍微有一点点偏凉,两个中和在一起寒温适中,同时肺、肾、心三个脏器都能够得到补养,效果也是非常好的。
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2022-10-28 浏览100
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