39问医生

炒荠菜花的功效与作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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炒芥菜花具有补充营养、促进胃肠蠕动、辅助降血压等功效与作用。

1、补充营养

芥菜花中含有蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质,适量食用可以补充机体所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、促进胃肠蠕动

芥菜花中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,一定程度上可以缓解便秘的症状。

3、辅助降血压

芥菜花中含有丰富的钾元素,适量食用可以促进机体的新陈代谢,一定程度上可以辅助降低血压。

除此之外,还具有辅助利尿消肿等功效与作用。但芥菜花属于食物,不能代替药物治疗疾病,如果出现身体不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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