39问医生

西红柿和菜椒能不能炒在一起吃

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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西红柿和菜椒一般可以炒在一起吃。

西红柿中含有大量的维生素、胡萝卜素等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,达到润肠通便的效果。菜椒中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以促进食欲,而且还可以促进体内的新陈代谢。西红柿和菜椒一般可以炒在一起吃,可以补充身体所需要的营养成分,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。

虽然西红柿和菜椒的好处有很多,但并不适合所有人群吃,尤其是对西红柿和菜椒过敏的人群,同时胃溃疡、十二指肠溃疡等患者也要避免食用,以免加重病情,不利于身体健康。

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2023-07-23 浏览100
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