女人吃河蚌肉的功效与作用_39问医生

女人吃河蚌肉的功效与作用

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

女人吃河蚌肉一般具有补充营养、补血等功效与作用。

河蚌肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质，女性食用后可以补充身体所需营养，有助于增强身体的抵抗力。同时，河蚌肉中含有铁元素，女性食用后可以辅助起到补血的作用。

但需要注意的是，对河蚌肉过敏的女性要禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，河蚌肉属于寒凉食物，脾胃虚弱的女性也要避免食用，以免加重病情。同时，女性在食用河蚌肉时要避免与柿子、山楂等食物同食，以免对胃肠造成刺激，引起腹泻、腹胀等不适症状。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

女人吃河蚌肉的功效与作用