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女人吃河蚌肉的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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女人吃河蚌肉具有收敛镇惊、清热解毒、生津止渴的功效 。对肾阴虚证引起的五心烦热、盗汗有很好的辅助治疗作用，从营养角度来看蛤蜊壳含有大量钙离子和维生素C，可以增强骨骼强度、预防骨质疏松、美白皮肤、减少面部斑点。蛤蜊壳肉还具有解酒作用，能促进乙醇的快速分解和排泄，缓解醉酒后的不适症状。
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2022-03-18 浏览100次
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