燕麦牛奶加鸡蛋一般是可以吃的。
燕麦是一种高纤维食物，含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质，食用后能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，食用后能够为身体提供所需要的营养。燕麦牛奶加鸡蛋一起吃，可以补充身体所需要的营养，而且不会产生不良反应，对身体健康有一定的好处，所以燕麦牛奶加鸡蛋一般是可以吃的。
虽然燕麦牛奶加鸡蛋的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
39问医生
燕麦牛奶加鸡蛋可以吃的吗
方晓茹
营养科
副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
咨询
66
2023-07-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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