牛肉粥可以放虾吗_39问医生

牛肉粥可以放虾吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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牛肉粥一般可以放虾。

牛肉粥是由牛肉、大米等食材熬制而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，还可以增强自身抵抗力。虾含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，还可以提高自身免疫力。两者一起食用通常不会产生不良反应，因此，牛肉粥可以放虾。

虽然牛肉粥和虾的营养价值较高，但要避免过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对虾过敏的人群要避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

2023-07-23 浏览100次

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牛肉粥可以放虾吗