纯牛奶可以加开水一起喝吗_39问医生

纯牛奶可以加开水一起喝吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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纯牛奶通常可以加开水一起喝，但要注意温度，以免烫伤。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量饮用可以补充身体所需的营养，还可以增强身体抵抗力。通常情况下，纯牛奶可以加开水一起喝，但要注意温度，水温不宜过高，以免破坏营养物质，或者烫伤口腔黏膜。

需要注意的是，对牛奶过敏的人群不宜饮用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。同时，胃肠功能较弱的人群不宜过多饮用，以免增加胃肠负担，出现腹泻、腹痛等症状。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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