39问医生

小米汤冲奶粉有什么功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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小米汤冲奶粉一般有补充营养、缓解饥饿、促进胃肠蠕动等功效。

1、补充营养

小米汤冲奶粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、缓解饥饿

小米汤冲奶粉中含有丰富的碳水化合物,适量食用可以增加饱腹感,有利于缓解饥饿。

3、促进胃肠蠕动

小米汤冲奶粉中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到预防便秘的作用。

除此之外,小米汤冲奶粉还具有辅助健脾养胃、补血等功效。但如果过量食用,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以在医生的指导下,口服双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。

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2023-07-23 浏览100
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