39问医生

小米汤下奶快而且奶多是吗？

王晓梅 产科 主任医师
北京妇产医院 三级甲等
咨询
哺乳期喝小米汤是可以补血补气，因为小米的蛋白质、脂肪、碳水化合物这些含量都很高，可以平衡体内血糖血脂，调节身体，也能下奶，而且鲜味香浓，但是哺乳期也需要补充其他营养，注重身体，多吃一些鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤、瘦肉汤等，肉汤食含有丰富的营养成份。
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2019-07-11 浏览100次
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