鸡蛋加白糖一般是没有什么问题的,只是不要过量食用,以免引起血糖升高。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、磷等营养物质,适量食用鸡蛋可以补充身体所需营养,对身体有一定的好处。白糖中含有大量的糖分,适量食用可以补充身体所需能量,但如果过量食用,可能会导致糖分堆积在体内,引起血糖升高的情况。所以,鸡蛋加白糖一般是没有什么问题的。
需要注意的是,鸡蛋加白糖要适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良。另外,建议日常生活中要注意饮食均衡,不要过量食用某种食物,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。