喝牛骨汤可以补充蛋白质、钙质、维生素等营养物质。
牛骨汤是以牛骨为主要原料熬制而成的一种营养食物，含有丰富的蛋白质、钙质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，在一定程度上还可以提高身体免疫力。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等症状。
虽然牛骨汤的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对牛肉过敏的人群，同时胃肠功能较弱的人群也要避免食用，以免引起腹泻、腹痛等症状。
在日常生活中，要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、白菜等，避免挑食，有利于身体健康。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
四子填精胶囊
资生丸(浓缩丸)
