通常情况下，喝完酸奶一个小时之后可以吃香蕉。
酸奶中含有丰富的益生菌，适量饮用可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动。香蕉中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。喝完酸奶一个小时后吃香蕉，一般不会产生不良反应，损害身体健康，所以喝完酸奶一个小时之后可以吃香蕉。
如果饮用过多酸奶，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。可以在医生的指导下，服用双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。同时，可以通过推拿、按摩等方式缓解。如果出现腹泻症状，可以遵医嘱口服蒙脱石散、补液盐等药物治疗。
如果出现腹痛、腹泻等症状，要立即到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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