凉拌黄瓜和油炸花生米一般能一起吃。
凉拌黄瓜中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质，而油炸花生米中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养物质，两者一起食用，可以补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。但要避免食用过多，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿、菠菜等，还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨等，对身体有一定的好处。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
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