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油炸花生米含胆固醇高吗

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油炸花生米含胆固醇不高。花生米不含胆固醇，而且对身体也有一定的益处，花生米富含高蛋白，对于某些胆固醇含量较高的人，也能起到良好的缓解作用，还能预防动脉硬化和一些冠心病的发生。不过要注意的是，虽然有一定的好处，但也不能吃得过多，任何食物过量都会对身体产生一定的影响。要想满足身体的各种需要，饮食上要均衡营养，合理搭配。