通常情况下,芝麻并不属于发物。
发物是指富含营养或刺激性,特别容易诱发某些疾病或加重已发生的疾病的食物,比如羊肉、牛肉等。芝麻属于一种药食同源的食物,其含有丰富的营养物质,比如维生素、蛋白质、脂肪、糖类等,适量食用可以为人体补充所需要的营养,而且还可以促进体内骨骼的生长发育,并不会影响伤口的愈合,所以芝麻并不属于发物。
虽然芝麻的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对芝麻过敏的人群,同时糖尿病患者也要避免食用,以免导致病情加重。另外,建议日常生活中要合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食,避免暴饮暴食。