黑米黑豆花生豆浆的功效，主要包括补充营养、提供能量、促进胃肠蠕动等。
1、补充营养
黑米黑豆花生豆浆的主要成分是黑米、黑豆、花生、豆浆等，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、提供能量
黑米黑豆花生豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体提供能量。
3、促进胃肠蠕动
其中还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。
除此之外，还具有辅助补充微量元素、增强免疫力等功效。但应避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。
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