烤面筋吃多了，可能会导致消化不良、肥胖、血糖升高等危害。
1、消化不良
烤面筋中含有大量的碳水化合物，如果食用过多，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2、肥胖
面筋的主要成分是碳水化合物，食用过多可能会导致体内热量堆积，出现肥胖的情况。
3、血糖升高
烤面筋中的碳水化合物含量较高，食用过多可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
除此之外，还可能会导致血压升高等危害，建议适量食用烤面筋。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，不要暴饮暴食。
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