39问医生

女人体寒吃藕粉好不好

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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女人体寒吃藕粉一般比较好,但建议适量食用。

藕粉一般是由莲藕制成的粉末,藕粉性寒,具有清热凉血、养血止血的功效,可用于治疗热病伤阴、舌绛烦渴、血热吐衄、便血崩漏等病症。女性体寒的时候吃藕粉比较好,因为藕粉性寒,女性在经期或者产后,身体比较虚弱,适当吃一些藕粉可以起到辅助的效果。但由于藕粉中含有大量的淀粉,如果过量食用,可能会引起消化不良,出现腹痛、腹泻等症状,所以建议女性要适量食用。

此外,女性在食用藕粉时,需要避免与绿豆、螃蟹、西红柿等食物一起食用,以免影响藕粉的营养价值。

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2023-07-23 浏览100
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