39问医生

鹅肉吃了会发病吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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鹅肉吃了一般不会发病。

鹅肉是一种营养价值比较高的肉类食物,含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。通常情况下,适量食用鹅肉不会对身体造成影响,也不会出现不适症状,所以鹅肉吃了一般不会发病。

虽然鹅肉的好处有很多,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,日常生活中还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、白菜、油菜等,也可以适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,有利于提高身体的抵抗力。

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2023-07-23 浏览100
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