板栗花生排骨汤通常具有补充营养、增强体质、润肠通便等功效。
1、补充营养
板栗花生排骨汤主要由板栗、花生、排骨制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。
2、增强体质
板栗花生排骨汤中含有丰富的钙、铁、磷等矿物质，适量食用可以补充人体所需营养，增强体质。
3、润肠通便
板栗花生排骨汤中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以起到润肠通便的作用。
除此之外，还具有健脾养胃等功效，但应注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，可以遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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