39问医生

煮熟的香菇隔夜能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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煮熟的香菇隔夜是否能吃,需要根据具体情况进行分析。

1、能吃

如果香菇煮熟后,放置在冰箱中冷藏,并没有出现变质的情况,隔夜后一般可以正常食用。香菇中含有丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素等,适当食用可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

2、不能吃

如果香菇煮熟后没有及时食用,并且存放在温度较高的环境中,隔夜后可能会滋生大量细菌,出现异味、变色等变质现象,这种情况一般不建议食用。如果误食后,可能会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等症状,严重时甚至会出现恶心、呕吐等不良反应,不利于身体健康。

在日常生活中,建议患者保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,还要避免食用变质、过期的食物。

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2023-07-23 浏览100
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