39问医生

鸡蛋油有没有副作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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鸡蛋油一般是没有副作用的。

鸡蛋油主要是从鸡蛋中提取的油脂,其中含有不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且也能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够预防便秘。鸡蛋油中的脂肪含量比较高,适当食用后能够增加饱腹感,也能够为身体提供能量,还可以起到润滑肠道的作用,所以鸡蛋油一般是没有副作用的。

虽然鸡蛋油的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对鸡蛋过敏的人群,同时患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病等疾病的患者,也要避免食用,以免加重病情。在日常生活中合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理饮食,避免吃辛辣刺激的食物。

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2023-07-23 浏览100
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