每天喝全脂奶粉的好处是可以补充身体所需的营养成分，坏处是可能会导致肥胖、增加胃肠道负担。
1、好处
全脂奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，每天适当喝全脂奶粉，可以补充身体所需要的营养成分，对身体有一定的好处。
2、坏处
如果长期过量饮用全脂奶粉，可能会导致身体摄入过多的热量，从而出现肥胖的情况。另外，如果长期过量饮用全脂奶粉，还可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入，可以多吃新鲜的水果与蔬菜，比如苹果、香蕉、油麦菜等。另外，建议适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，可以帮助机体提高免疫力。
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