每天吃米酒煮鸡蛋一般是比较好的，但是要控制好食用量。
米酒是由江米为原料酿造而成的，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙元素等营养成分。每天适量吃米酒煮鸡蛋，可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进体内血液循环，对身体有一定的好处。
虽然米酒煮鸡蛋的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对鸡蛋、酒精等成分过敏的人群，同时患有胃肠道疾病的患者也不建议吃，以免加重病情。另外，虽然米酒煮鸡蛋的好处有很多，但也要控制好食用量，一次性不要吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
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