直接喝茶籽油的好处一般有补充营养、润肠通便、辅助降低胆固醇等。
1、补充营养
茶籽油中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等，直接喝茶籽油可以补充身体所需要的营养，从而促进身体健康。
2、润肠通便
茶籽油中含有丰富的油脂，能够起到润肠通便的作用，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素和垃圾的排出。
3、辅助降低胆固醇
茶籽油中含有丰富的亚油酸，能够降低体内胆固醇的含量，从而辅助降低血脂。
除此之外，还有抗氧化等好处。但是要避免长期大量喝茶籽油，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。如果出现不适症状，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
乳果糖口服溶液
