39问医生

葡萄酒的功效与作用每天喝多少

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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葡萄酒具有促进消化、美容养颜、促进血液循环、预防心脑血管疾病、促进新陈代谢等功效,建议每天饮用葡萄酒的量不要超过300毫升。

1、促进消化

葡萄酒中含有丰富的酒石酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,适量饮用后可以改善消化不良的情况。

2、美容养颜

葡萄酒中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适当饮用后可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。

3、促进血液循环

由于葡萄酒中含有丰富的酒石酸,可以促进体内的血液循环,在一定程度上可以改善血液循环不畅的情况。如果存在手脚冰凉的人群,可以适当饮用葡萄酒,有利于促进血液循环。

4、预防心脑血管疾病

葡萄酒中含有丰富的黄酮类物质,具有辅助扩张血管的作用,可以在一定程度上预防心脑血管疾病。

5、促进新陈代谢

葡萄酒中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适当饮用后可以促进新陈代谢,有利于身体的健康。

需要注意的是,葡萄酒中含有大量的酒精,过量饮用可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等不适症状。因此,建议适量饮用葡萄酒。

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2022-04-01 浏览100
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