适量饮用葡萄酒可能对心血管有一定保护作用,如提升有益胆固醇、减少血小板聚集,但效果因人而异,并非人人适用。每天建议男性不超过两份、女性不超过一份(一份约150毫升)。需注意,不饮酒者不必开始,孕妇、肝病患者等应避免。健康生活方式才是根本。
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