39问医生

酸梨煮熟吃的功效与作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

酸梨煮熟吃一般具有生津止渴、润肺止咳、润肠通便等功效与作用。

1、生津止渴

酸梨味酸,具有生津止渴的功效,适当食用可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

2、润肺止咳

酸梨含有大量的水分,适当食用可以滋润咽喉,缓解咳嗽、咳痰等症状。

3、润肠通便

酸梨中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便排出,能够辅助预防便秘。

除此之外,酸梨还具有辅助开胃、助消化等功效与作用。但应避免一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,引起腹泻、腹胀等症状。另外,脾胃虚弱的患者应避免食用,以免导致病情加重。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品