橙子皮泡水喝的功效与作用有美容养颜、润肠通便、清肺火、止咳化痰。
第一，因为橘皮含有丰富的维生素C，具有美容养颜的功效，而且将橘皮泡水还可以抑制胆汁酸的分泌，预防胆结石。第二，将橘子皮泡水喝，有润肠通便的作用，可预防便秘。第三，有清肺火的作用。第四，有止咳化痰的功效。
喝橙子皮泡的水后一小时内不要喝牛奶。这是因为橘子皮中含有果酸，而牛奶中含有大量的蛋白质。这两种物质结合后会凝固，不仅影响消化，还会影响身体对营养的吸收。同时注意，不要过量饮用，以免引起消化道不适。
第一，因为橘皮含有丰富的维生素C，具有美容养颜的功效，而且将橘皮泡水还可以抑制胆汁酸的分泌，预防胆结石。第二，将橘子皮泡水喝，有润肠通便的作用，可预防便秘。第三，有清肺火的作用。第四，有止咳化痰的功效。
喝橙子皮泡的水后一小时内不要喝牛奶。这是因为橘子皮中含有果酸，而牛奶中含有大量的蛋白质。这两种物质结合后会凝固，不仅影响消化，还会影响身体对营养的吸收。同时注意，不要过量饮用，以免引起消化道不适。
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