大麦苗粉的功效与作用有补充营养、解渴。
大麦苗粉富含抗氧化酶和叶绿素，能保护肝脏，增强细胞活力。大麦苗粉中所含的叶绿素还可以消除食品中人工防腐剂和其他化学物质的危害。具有消炎解毒、解毒除臭、抗癌作用，能清除人体内的垃圾。改善肠道功能，预防和改善便秘。叶绿素还含有大量的微量元素和碱性物质，可以帮助人体调节酸碱平衡。
建议平时要注意戒酒戒烟，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果，以确保均衡的饮食和全面的营养，这更有利于身体健康，保持足够的睡眠，平时注意提高自己的身体免疫能力。
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