海底椰能吃吗_39问医生

海底椰能吃吗

尚青华心血管科副主任医师

中国中医科学院西苑医院三级甲等

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海底椰可食用，具有多种营养和功效。因为海底椰中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等，这些营养物质有助于促进消化、增强免疫力、调节血压等。此外，海底椰中的天然糖分和纤维也有助于控制血糖和胆固醇水平。因此，适量食用海底椰可以为身体提供多种益处。

2022-08-24 浏览100次

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