39问医生

桑葚加冰糖有什么功效

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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桑葚加冰糖一般有补血益气、美容抗衰、明目护眼等功效。
1、补血益气:桑葚属于补血药物。其滋阴补血的功效可调节和改善心气不足引起的心悸失眠、肝肾阴虚引起的口渴、内热口渴等症状。而且冰糖有补中益气的功效,用开水冲着喝会更好。2、美容抗衰:桑葚中含有的桑葚多糖能清除羟基自由基和超氧阴离子自由基,阻断自由基反应链,起到抗氧化抗衰老的作用。而且桑葚中含有的花青素能增强体内抗氧化酶活性,抑制脂质过氧化,具有明显的抗衰老作用。3、明目护眼:桑葚含有大量的花青素、胡萝卜素、维生素A等护眼物质。维生素A可以改善眼睛功能,而花青素可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生,从而保护眼睛视力。
如果喜欢酸的东西,可以少放冰糖,但也要注意不要放太多冰糖,否则会影响桑葚的口感。
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2022-08-27 浏览100
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