39问医生

吃肉奶水会增多吗

周齐 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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奶水一般指的是乳汁。吃肉一般不会导致乳汁增多,平时可以适量食用,不可以过量。

肉中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分,可以补充身体所需要的营养,并且具有辅助提高免疫力、增强体质等功效,但是一般不会导致乳汁增多。如果在平时不注意食用量,吃太多可能会对胃肠造成一定负担,从而引起腹胀、腹痛等不适症状,并且可能会导致热量转化为脂肪在体内堆积,从而引起肥胖的情况,所以平时不可以过量食用。在食用过程中如果出现身体不适症状,要及时到就近医院就医治疗。

在日常生活中,需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现任何不适症状,需要及时就医治疗。平时也要保持营养的均衡,不要挑食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃生冷、辛辣类食物,例如冰淇淋、麻辣烫等。可以适当参加规律运动,例如打羽毛球、打乒乓球等,有助于增强身体抵抗力。

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2023-07-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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