新鲜虫草一般有补肺益肾、抗衰老和养血益气的功效与作用。
1、补肺益肾：新鲜虫草具有很好的益气润肺、补肾养阴的功效，可用于治疗肾虚引起的腰痛、腰膝酸软、遗精。2、抗衰老：新鲜虫草有助于增加皮肤表面毛细血管的血液循环，从而起到抗衰老的作用。3、养血益气：新鲜虫草能滋补身体，起到养血益气的作用，可用于改善贫血。新鲜虫草可以煲汤、煮粥，也可以直接咀嚼食用。同时也可搭配枸杞、红枣等泡酒食用。
建议平时日常生活中合理地搭配饮食，保持营养的均衡，加强锻炼，早睡早起，促进身体健康。
1、补肺益肾：新鲜虫草具有很好的益气润肺、补肾养阴的功效，可用于治疗肾虚引起的腰痛、腰膝酸软、遗精。2、抗衰老：新鲜虫草有助于增加皮肤表面毛细血管的血液循环，从而起到抗衰老的作用。3、养血益气：新鲜虫草能滋补身体，起到养血益气的作用，可用于改善贫血。新鲜虫草可以煲汤、煮粥，也可以直接咀嚼食用。同时也可搭配枸杞、红枣等泡酒食用。
建议平时日常生活中合理地搭配饮食，保持营养的均衡，加强锻炼，早睡早起，促进身体健康。
贵州省第二人民医院
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