39问医生

女人吃黑豆泡醋的功效

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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女人吃黑豆泡醋的功效一般有美容护肤、增强活力、抗氧化和减肥等。
1、美容护肤:黑豆富含维生素,对于女人来说,建议多吃,因为黑豆含有丰富的维生素E,吃黑豆泡醋可以起到非常好的护肤作用。2、增强活力:黑豆是一种有效的补肾药物,体质弱的女性,可以多吃。3、抗氧化:黑豆泡醋是一种良好的抗氧化剂。黑豆中含有花青素,可以清除体内自由基,起到很好的抗氧化作用。4、减肥:黑豆和醋含有丰富的粗纤维,不仅能加快肠胃蠕动,还能清除人体肠道内堆积的垃圾和毒素,分解体内脂肪,达到减肥的效果。
建议低血压的女人忌食黑豆泡醋,因为黑豆泡醋有降低血压的作用,会使病情更加严重。同时,黑豆是一种产气食物,胃肠功能低下的女人不要吃黑豆泡醋,会引起消化不良。
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2022-09-07 浏览100
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