炒黑豆泡醋具有排毒、明目的功效和作用。平时多吃醋泡黑豆，可以帮助人体排出毒素，从而达到美容的效果。便秘的人也可以多吃，因为黑豆富含粗纤维，对促进肠道蠕动和消化有很好的作用。不仅有助于排便，还可以平静心情。视力差的患者平时也应该多吃些醋浸泡过的黑豆，因为黑豆不仅能使眼睛明亮，还能保护肝脏。肝脏也会直接影响视力，所以多吃可以改善视力。
39问医生
炒黑豆泡醋的功效和作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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