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红花芸豆的功效与作用及食用禁忌

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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红花芸豆具有缓解慢性病,护肤护发,降血脂等功效与作用,禁忌消化不良和慢性消化道疾病患者不宜食用。
1、缓解慢性病:红芸豆中含有的尿素酶对肝性昏迷患者具有良好的治疗效果。此外,红芸豆是一种高钾、高镁、低钠的食物,特别适合心脏病、动脉硬化、高脂血症、低钾血症和厌恶盐的患者。2、护肤护发:红芸豆可以保护皮肤和头发,改善皮肤新陈代谢,促进身体排毒,保持皮肤年轻。3、降血脂:红芸豆中的皂甙能减少脂肪吸收,促进脂肪代谢。膳食纤维还可以加快食物通过肠道的时间,这样节食者就可以达到减肥的目的。红芸豆在消化吸收过程中会产生过多气体,导致腹胀。因此,消化不良和慢性消化道疾病患者不应食用。
建议合理食用以上食物,避免过多食用对身体造成损伤,可以适当食用新鲜的蔬菜和水果为身体补充营养。
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2022-09-07 浏览100
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